Ditulis oleh farida | Ditulis di prakonsepsi | Ditulis tanggal 07 Oct 2008
Dengan mengetahui kapan masa subur anda, dapat membantu anda yang berencana mempunyai anak dan juga sekaligus sebagai metode Keluarga Berencana atau kontrasepsi yang natural untuk yang masih mau menunda kehamilan.
• Sistem Kalender
Hal ini adalah cara natural atau alamiah yang digunakan bila anda mempunyai siklus menstruasi yang teratur. Cobalah untuk mencatat siklus menstruasi anda dalam 3 bulan terakhir berturut-turut (tanggal hari pertama haid).
Perhitungan masa subur ini didasarkan masa subur atau saat ovulasi terjadi pada hari ke 14 dari menstruasi yang akan datang dan dikurangi 2 hari karena sperma dapat hidup selama 48 jam setelah ejakulasi serta ditambahkan 2 hari karena sel telur dapat hidup 24 jam setelah ovulasi.
Jadi misalnya siklus haidnya 28 hari dan haid terakhirnya terjadi tanggal 1, tanggal haid bulan berikutnya adalah tanggal 28. Dengan demikian, perkiraan waktu ovulasi anda, yaitu di tengah-tengah periode haid yakni tanggal 14. Jadi, masa subur berada pada sekitar tanggal 12 hingga 16.
• Suhu Badan
Biasanya suhu badan meningkat menjelang dan sesudah masa ovulasi karena pengaruh hormon progesteron.
• Lendir Rahim
Hormon estrogen mencapai puncaknya pada saat ovulasi terjadi dan mempengaruhi lendir rahim. Menjelang ovulasi biasanya lendir rahim jadi agak encer dan bila diraba dengan dua jari membentuk benang dan berwarna bening.
• Alat Tes Ovulasi
Saat ini juga sudah dijual bebas di apotik atau toko obat alat untuk menilai masa subur yaitu Test prediksi masa subur atau ovulasi. Alat test ini bekerja dengan mengukur kadar hormon LH yang dihasilkan saat ovulasi. Alat ini digunakan seperti test kehamilan tetapi tentu saja harganya lebih mahal.
Sumber: www.infoibu.com
Artikel Terkait:
saya baru saja menikah 3 bulan yang lalu, dan saya masih belum paham mengenai masa subur, kalau saya haid tgl 5 bln 0ktober dan selesai tgl 7 oktober, tanggal berapa masa subur nya,
thanks
Anda perlu catatan haid 3bulan ber-turut2. catat kpn hari pertama haid setiap kali datang. jarak antara 2 hari pertama haid itu adalah siklus anda. jika panjang siklus anda tetap selama 3bulan, berarti siklus haid anda teratur. anda bisa menggunakan sistem kalender utk mengetahui masa subur.
misalnya anda bln ini haid pertama tgl 5okt, bln depan haid pertama tgl 4nov, dan bln depannya lagi haid pertama tgl 4des, maka siklus haid anda adalah 30hari. perkiraan ovulasi anda adalah hari ke-15 sejak haid pertama. jadi masa subur anda sekitar tgl 13-17.
semoga membantu
Saya telah menikah 5 bulan yang lalu,umur saya 24 tahun, sampai saat ini saya belum paham akan masa subur.Bulan ini saya haid tgl 23 april 2009 dan selesai tgl 30 april 2009.Kapan masa subur saya dan bagaimana cara menghitungnya.
Terima Kasih
yg perlu dicatat adalah tgl pertama haid tiap bulannya.
jd bulan ini dicatat tgl 23 April, bln Mei tgl brp dan bln Juni tgl brp.
biasanya butuh min. 3bln ber-turut2 utk tau polanya.
dari situ dihitung jarak antara tgl yg dicatat bln April dgn Mei brp hari, bln Mei dgn Juni jaraknya brp hari.
jika haidnya teratur, maka jaraknya akan sama.
dari situ diambil pertengahan jarak antarbulan tadi pd tgl brp. bisa ditambahkan 2hari sebelum dan sesudahnya.
Misalkan mom evi bln Mei depan haid pertama tgl 23. Maka jarak antar haid pertamanya adalah 30hari. pertengahannya adalah 15 hari sejak haid pertama bln April, alias 23+15 hari= tgl 8 Mei. Maka kemungkinan mom evi subur pd tgl 8 Mei, 2 hari sebelum dan sesudahnya. jd 6-10 Mei adalah masa efektif utk pembuahan.
moga ga bingung lagi ya mom..
Saya telah menikah 2 bulan yang lalu,umur saya 24 tahun, sampai saat ini saya belum paham akan masa subur.Bulan ini saya haid tgl 12 Mei 2009 dan selesai tgl 19 Mei 2009. Kalau dihitung mundur bulan maret haid tanggal 21-30 maret 2009 sedang April tanggal 18-27 april 2009. kira-kira kapan masa subur saya dibulan Berikutny….
terima kasih
bu berti, seperti haidnya tidak teratur ya?
mengenali masa subur dgn sistem kalender hanya berlaku jk haidnya teratur.
ibu bisa menggunakan metoda lain utk mengetahui kpn masa subur anda.
terimakasih
Metode ritmik kalender merupakan metode dimana pasangan menghindari berhubungan seksual selama periode subur wanita berdasarkan panjang siklus menstruasi, kemungkinan waktu ovulasi, jangka waktu sel telur masih dapat dibuahi, dan kemampuan sperma untuk bertahan di saluran reproduksi wanita. Periode subur seorang wanita dihitung dari : (siklus menstruasi terpendek dikurangi 18) dan (siklus menstruasi terpanjang dikurangi 11)
Contoh: bila siklus terpendek seorang wanita adalah 25 hari, dan siklus terpanjangnya 29 hari, maka periode suburnya adalah (25 – 18) dan (29 – 11) yang berarti hubunan seksual tidak boleh dilakukan pada hari ke-7 sampai hari ke-18 setelah menstruasi.
sumber http://www.klikdokter.com/illness/detail/120
Wuah berarti susah juga ya… kalo yg ga teratur seperti saya…
http://ipopscollections.blogspot.com
saya sudah menikah 3 bulan tapi saya masih bingung dengan masa subur saya sudah mencatat tgl haid saya tgl 2 agustus, tgl 31 agustus, tgl 1 oktober trus kira2 kapan yah masa subur saya bln skarang?soalnya kita sudah pengen banget punya momongan.
terimakasih bantuanya.
saya sudah menikah slama 3 bulan tapi saya masih belum ngerti masa subur saya…padahal kami sudah mengharapkan momongan..saya haid tgl 2 agustus, tgl 31 agustus, tgl 1 0ktober mohon bantuanya kira2 skarang kapan yah masa subur saya..
terimakasih
sepertinya siklusnya mom dizha 30 hari ya..
maka perkiraan ovulasi 15 hari setelah tgl 1 yaitu tgl 16 okt.
mom dizha bisa mulai ber-jaga2 utk hamil sejak tgl 13-17 okt nanti.
moga membantu ya..:)
saya haid tgl 19 agustus lalu tgl 17 september,kapan masa subur saya?
@diana: sebaiknya dipantau min. 3 bln ber-turut2.
kalau dilihat dr 2 bln ini saja sepertinya siklusnya 29 hari. jd masa suburnya 15 hari setelah tgl 17 sept yaitu tgl 2 okt. tenggang waktunya 30 sept- 4 okt.
semoga membantu ya..
Saya mw tanya, saya blan agusts kemaren haid tgl 12, n september saya haid tgl 13 - 17.. Nah y6 saya tanyakan, kmren saya berhbngan tgl 28 september, tp suami saya tdk mengeluarkan seperma didalam, tp diluar or di perut saya, nah hal it bsa mengakibtkan kehamilan gx y,wlw dikeluarkanya diluar, n tgl it masa subur bkan? Makch
kemungkinan saat itu Anda subur.
sbnrnya, pengeluaran sperma di luar rahim tidak otomatis menutup kemungkinan hamil.
masih ada sekitar 80% potensi hamil selama ada cairan yg bisa dilalui sperma utk berenang menuju rahim.
utk memastikan, sebaiknya bu nia tes saja
wah akhirnya gw nemuin cara phitungan ms subur..gw 27th br ja pny ank 5bln lbh or 6bln bsk tgl 18.kbtln sy haid lg tgl 11sep n skrg haid lg 9okt..periode ms sbr gw 28hr bkn?jd ms sbr gw bln ini tgl 21-25 okt ya?btw sblm hamil siklus gw teratur 28hr jg..thanx
Saya baru menikah 1thn lebih.. Belum dapat momogan sih. Jika bulan juli dtg mens tgl 15, agustus 16, september 16. Brarti masa suburnya kapan dong?
sorry, maksud saya jadi masa subur saya kapan sebelum mens bulan oktober ini?kan oktober ini saya belum mens
@mom arum: ya, perkiraan anda sdh sesuai dgn metoda sistem kalender
@mom vina: sepertinya siklus mom 31 hari. jd perkiraan suburnya 16 hari setelah 16 sept yaitu 2 okt.
sdh lewat ya mom?
kalau bln ini tdk mendpt haid, semoga mom vina positif hamil ya..
Hanya di tgl 2 oct saja? Rencana saya memang lagi ingin menunda momongan.. Karena kesibukan kerj.. Saya sedikit kesulitan jk menghitung masa subur. Dan br 3 bln belakangan ini mens saya teratur.. Biasanya, misalkan saya 1 sept dtg, sls 5 sept. Nah tgl 5 oct baru saya dtg mens lagi. Tapi utk 3 bn blkgn ini mens saya jd teratur… Mnrt bu farida, masa subur apa hanya 1 hr itu saja? Yaitu tgl 2 oct? Setelah itu? Apakah tidak ad kisaran dr tgl brp sampai tgl brp?dan apakah akan tetap setiap tgl 2 masa subur saya, jika mens saya sll di tgl 15 atau 16? Tq
Kelupaan lagi nih… Brarti jika tgl 6,7 sampai dgn 10 ini, termasuk masa subur atau tidak? Thx
kemungkinan masa suburnya akan tetap sekitar tgl 2 jika mensnya tgl 15 dan 16.
biasanya diberi tenggang waktu 2 hari dan sesudah mengingat sperma kromosom x dpt bertahan hingga 48 jam.
jd mom bisa memperkirakan tgl 30/31 sampai tgl 4 bln berikutnya adalah masa dimana mom bisa hamil
Tgl 2 oct ini brarti adlh masa subur saya, dan Tanggal 30 sampai tanggal 4 november bisa kemungkinan hamil maksud bu farida? Jika tgl 16 oct ini saya mens gmn bu?brarti sel telur tidak terbuahi ya? Thx
ya, begitulah menurut teori
saya sudah menikah 8 bulan tetapi blm hamil juga.jika bulan agustus haid tgl 5, sept 2, oktober 13. berarti masa subur saya untuk bulan nov kapan dong?makasih…
3 blh tkhr haid sy g’trtur, terpnjangnya 29 di agustus, september, di oktober tgl 8 sy haid dan g’nympe 29hr, masa suburnya kpn yah……
memang susah ya klo haid tdk teratur. mungkin mom bisa coba metoda lain utk mengetahui masa subur
mau tanya donk…..
aku masih belom paham mengenai perhitungan masa subur.kalo perhitungan 3 bulan terakhir haid seperti ini : agustus tgl 14,september tgl 13,oktober tgl 13.nah itu masa suburnya kapan????trus siklus haidnya 28 atau 30 mbk????
makasih
@mom nafisah: sepertinya siklus anda 30 hari. jd masa subur berikutnya adalah 15 hari setelah 13 okt yaitu 28 okt. bisa diberi tenggang waktu 2 hari sehingga perkiraannya 26-30 okt.
semoga membantu
saya maw tanya…?
bLn kemaren saya haid tgL 23 sep,, dan
bLn ini tgL 20 oct… kira2 masa subur saya kapan ya…?
coz saya kepengen bgt hamiL… ( ^^ )v
klo dr 2 bln ini saja sih kemungkinan siklus mom 27 hari. jd masa suburnya 14 hari setelah 20 okt yaitu 3 nov.
bisa ber-jaga2 sejak 1-5 nov.
moga berhasil ya
saya mau tanya lg donk.
gimana cara menghilangkan syndrom ingin hamil,cos ternyata setelah saya baca bebrapa artikel salah satu penyebab ketidak hamilan adalah karena kita terlalu terobsesi ingin hamil.memang tidak dipungkiri yang namanya sudah menikah pasti inginnya cpt2 hamil & punya anak.
makasih
mom nafisah, alihkan saja perhatian anda dan sibukkan diri dgn kegiatan2 positif. sambil menekankan pd diri bhw anak adalah amanah yg akan diberikan pd kita jg sudah saatnya.
selamat menikmati hidup
Assalamu’alaikum…. saya mo tanya:
Haid I Tgl 15 agustus 2009
Haid II Tgl 7 september 2009
Haid III Tgl 3 Oktober 2009
Haid IV Tgl 27 oktober 2009
Kapan masa subur saya??
fyi saya menikah tgl 4 oktober 2009 dan pengen cepet2 dapet momongan:)
Terimakasih
selamat ya atas pernikahannya
sebenarnya siklus mom ngga selalu sama ya panjnya.
jd mungkin lbh baik kalau mom pakai metoda selain metoda kalender utk mengenali masa subur.
mmm… jadi metoda yg cocok apa yach?? selain kalender..
Thx
bisa dgn alat tes ovulasi, atau mengamati suhu badan dan kondisi lendir rahim.
semoga membantu ya..
saya mau tanya…?
haid pertama bln sep 23
haid kedua bln oct 20
haid ke tiga nov 17,, kira2 masa subur saya kapan ya…?
trz siklus haid saya berapa…?
thanks.. ( ^^ )v
siklus haid mom irma sepertinya 27-28 hari ya.. jd kemungkinan subur 14 hari setelah 17 nov yaitu 1 des atau antara 29 nov-3 des
hai mba…saya mau nanya nih
setelah baca postingan diatas saya udah ngitung2 masa subur tapi takut salah :p
bulan september saya haid tgl 16
bulan oktober tanggal 14
bulan nov tanggal 14
siklus haid saya berapa ya mba trus masa subur nya kapan?
makasih
hmm..siklus haidnya 28-31 hari ya?
susah jg kyknya klo pake sistem kalender.
pake cara lain aja ya utk mengetahui masa subur
saya masih beLum paham menghitung masa subur saya…
saya mau tanya…?
haid pertama 23 sep
haid ke dua 20 oct
haid ke tiga 17 nov
haid ke empat 14 des…
kira2 masa subur saya kapan ya…?
dan sikLus haid saya berapa ya…?
Thanks ( ^^ )v
kemungkinan subur 14 hari setelah 14 des yaitu 28 des.
atau utk ancang2, mom bisa siap2 antara 26-30 des.
semoga ngga bingung ya..
hmmmm….masih ngak ngerti neeh siklus haid.
pengantin baru…
nikahnya tgl 12-12-2009
haid I tgl 4 des 09
haid II tgl 3 jan 09
haid III tgl 1 peb 09
haid IV tgl 28 peb 09
plis sis… ngimana neeh ngitungnya, dah pengen cpet2 punya baby.
wah, yg terakhir ga sesuai siklus ya?
agak susah ni klo pake metode kalender.
coba metode lain di atas aja ya utk mengetahui masa suburnya.
moga berhasil
saya mw ty mba…
bLn kemaren saya haid tgL 2 sep,, dan
bLn ini tgL 5 oct… kira2 masa subur saya kapan ya…?
krn saya kepengen bgt hamiL slny saya bln 6 kmrin kegugura, tlng y mba…..thanks
Saya mau tny mba…
Bulan kemaren saya haid tgl 17 sep, siklus haid saya 28 hari (teratur). Saya berhubungan dgn suami tgl 2 okt bln ini, apakah tgl 2 okt msh masa subur?? Soalnya saya ingin mempunyai anak ke 2. Thanks
@rud: sebaiknya jika memakai sistem kalender, dicatet data haid minimal 3 bln ber-turut2
@mom fenny: sepertinya tgl 2okt masih subur ya..
bagaimana? sudah testpack bulan ini?
mau nanya mba….
saya haid tgl 18 bln sept,13 okt dan sekarang tgl 9 nov.setelah saya hitung2 ternyata masa datang haid saya cuma 2o hari,apa haid saya teratur dan kapan masa subur saya?? thank ya Mba…
maksudnya 20 hari?
kalau saya hitung, dari 18 sept ke 13 okt itu 25 hari.
dari 13 okt ke 9 nov itu 27 hari.
tidak sama persis ya..
mungkin bisa pakai metoda lain utk mengetahui masa suburnya