Pemandangan dan suasana baru bisa menakutkan bagi anak kecil. Berikut beberapa tips agar si kecil bisa lebih nyaman dan menyesuaikan diri dalam perjalanan.
Bawa security blanket atau mainan yang biasa dibawa tidur
Selimut favorit, seprei kesukaan, guling atau boneka yang selalu dibawa tidur oleh si kecil dapat membantu anak-anak merasa nyaman di perjalanan atau suasana baru. Jangan lupa siapkan cadangan seandainya hilang atau tertinggal.
Lakukan perjalanan harian jangan terlalu sore
Umumnya anak-anak berada dalam kondisi puncak pada pagi hari. Jadi rencanakan berkendara dan jalan-jalan atau acara apapun di pagi hari. Sore dan malam hari merupakan waktu yang tepat untuk bermain dan bersantai di hotel.
Buat jadwal rutin dan turuti
Melakukan perjalanan umumnya di luar rutinitas harian si kecil sehingga ia bisa saja rewel karena ada beberapa kebiasaan hariannya yang tidak terpenuhi. Cobalah untuk memberi ia makan dan menidurkannya pada jam yang sama setiap hari selama dalam perjalanan agar si kecil merasa lebih nyaman.
Jika anda bepergian melintasi zona waktu mungkin akan menyulitkan proses penyesuaian ini. Yakinkan bahwa si kecil cukup beristirahat sehingga bisa menyesuaikan diri lebih baik terhadap perubahan waktu.
Untuk meminimalisasi dampak jet lag, usahakan untuk tiba di tujuan pada malam hari dan lakukan rutinitas akhir hari seperti biasa. Cuci kaki dan tidurkan si kecil pada jam tidur biasanya di zona waktu yang baru. Hal ini akan memudahkan si kecil untuk menyesuaikan diri dengan zona waktu yang baru.
Makan makanan yang sudah dikenal
Anak kecil sangat pemilih dalam hal makanan dan mungkin saja sulit untuk menemukan makanan yang biasa mereka makan di tempat tujuan anda.
Jika anda ingin mencoba makanan setempat yang tidak biasa mereka makan, bawa camilan untuk si kecil yang mengenyangkan sehingga mereka bisa duduk manis saat anda menikmati makanan anda.
Jangan pergi terlalu jauh dari tempat anda menginap
Perubahan emosi anak-anak sulit diperkirakan saat bepergian. Oleh karena itu, usahakan untuk tidak pergi terlalu jauh dari tempat anda menginap sehingga anda mudah untuk kembali seandainya ada yang sakit, cuaca buruk atau si kecil tertidur.
Jadwalkan waktu untuk bergerak
Setelah seharian di dalam mobil, pesawat, kereta api atau terikat di stroller, kebanyakan anak kecil tidak sabar untuk dilepas. Jadi usahakan untuk menjadwalkan waktu untuk berlari-lari di taman atau bermain di taman bermain untuk melepas energi mereka. Semakin banyak mereka bergerak, tidurnya akan lebih lelap.
Tidak ada yang instant
Orang dan suasana baru bisa menakutkan untuk anak-anak sehingga mereka akan lebih menempel pada anda dibanding biasanya. Anak yang takut karena melihat banyak orang tak dikenal, mengalami jetlag, tidur di tempat baru dan makan makanan bukan yang biasanya akan lebih rewel.
Atur ekspektasi mereka sejak beberapa hari sebelum berangkat. Jelaskan dalam kalimat sederhana apa saja yang kira-kira akan terjadi selama perjalanan. Beritahu berapa lama perjalanan dan siapa serta apa saja yang akan ia temui dalam perjalanan dan di tempat tujuan. Anda akan heran karena anak usia 1 tahun ternyata mengerti lebih banyak dari yang kita sangka. Anak yang lebih besar akan bereaksi lebih baik terhadap perubahan jika sudah diberitahu sebelumnya.
Sesampainya di tujuan. Beri waktu pada anak-anak untuk menyesuaikan diri dalam lingkungan barunya. Lagipula, anda merupakan security blanket terbaik untuk anak anda.
Sumber: www.babycenter.com
Artikel Terkait:
