Perawatan payudara selama kehamilan anda adalah salah satu bagian penting yang harus anda perhatikan sebagai persiapan untuk menyusui nantinya. Saat kehamilan payudara akan membesar dan daerah sekitar puting akan lebih gelap warnanya dan juga lebih sensitif. Semua ini terjadi sebagai persiapan tubuh ibu hamil untuk memberikan makanan pada bayinya kelak.

Beberapa tips perawatan payudara selama kehamilan:

• Bila BH anda sudah mulai terasa sempit, sebaiknya mengganti dengan yang pas dan sesuai dengan ukuran anda untuk memberikan kenyamanan dan juga support yang baik untuk payudara anda.
• Bila anda berencana untuk menyusui, anda dapat memulai menggunakan BH menyusui pada akhir kehamilan anda. Pilihlah BH yang ukurannya sesuai dengan payudara anda, memakai bh yang mempunyai ukuran yang tidak sesuai dengan payudara dapat menyebabkan infeksi seperti mastitis (suatu infeksi pada kelenjar susu di payudara).
• Persiapkan puting susu anda. Dengan lembut putar, puting antara telunjuk dan ibu jari anda sekitar 10 detik sewaktu anda mandi. Jika anda mendapatkan kesulitan atau puting susu anda rata atau masuk ke dalam, konsultasikan ke dokter anda, sehingga hal ini dapat diatasi dini untuk mencegah kesulitan nantinya.
• Pada tahap akhir bulan kehamilan, cobalah untuk memijat lembut payudara di daerah yang berwarna gelap (aerola) dan puting susu, anda mungkin akan mengeluarkan beberapa tetes kolustrum (cairan kental berwarna kekuningan dari puting). Untuk membantu membuka saluran susu.
• Bersihkan payudara dan puting, jangan mengunakan sabun di daerah puting karena dapat menyebabkan daerah tersebut kering. Gunakan air saja lalu keringkan dengan handuk.

Sumber: http://www.infoibu.com

Artikel Terkait:

Daftar Perlengkapan Melahirkan dan Menyusui

Tenaga Medis Anda Mendukung ASI?

Keajaiban Inisiasi Menyusui Dini

Cantik Berbusana di Masa Hamil

Pakaian Dalam untuk Ibu Hamil