Masih dalam masa nifas? Jangan takut untuk banyak bergerak, karena dengan ambulasi dini (bangun dan bergerak setelah beberapa jam melahirkan) dapat membantu rahim untuk kembali ke bentuk semula. Nah salah satu yang bisa dilakukan diantaranya adalah senam nifas. Read the rest of this entry »

Tubuh manusia terdiri dari 70 persen air yang berguna untuk mengatur suhu, melindungi persendian dan organ, serta membantu peredaran oksigen ke sel. Sedikit saja ada kekurangan air, tubuh akan bereaksi.

Pastikan kondisi air di tubuh tetap stabil agar tidak terkena dehidrasi (kehilangan banyak cairan tubuh). Karena tubuh yang sering mengalami kekurangan cairan akan menimbulkan bahaya. Read the rest of this entry »

Seorang anak dikatakan memiliki masalah susah BAB jika memiliki satu atau lebih dari gejala berikut, yaitu:

1. Anak melakukan BAB kurang dari 3 kali dalam seminggu.
2. Feses yang dikeluarkan si kecil sangat keras, kering dan besarnya tidak seperti biasa.
3. Anak harus mengejan dengan keras saat BAB, karena kotorannya sulit untuk dikeluarkan.
4. Beberapa anak biasanya diikuti dengan sakit perut dan menjadi lebih rewel. Read the rest of this entry »

Pemberian multivitamin atau makanan suplemen bisa jadi bermanfaat bagi tumbuh-kembang anak. Tapi hati-hati tak semua anak pasti memerlukan suplemen. The American Academy of Pediatrics (AAP) menganjurkan sebaiknya orangtua berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter anak sebelum memberikan suplemen.

Syarat pemberian multivitamin yang tepat ialah tidak melebihi dosis yang dianjurkan atau Recommended Daily Allomance (RDA). Sehingga kegunaannya untuk melengkapi kebutuhan nutrisi anak yang tidak bisa dipenuhi hanya dengan makanan sehari-hari. Read the rest of this entry »

Toksoplasma adalah parasit, jadi bukan kuman atau bakteri dan bukan virus. Parasit yang tergolong protozoa. Nama lengkapnya adalah Toksoplasma gondii. Toksoplasma ini dapat hidup (menyerang) pada hampir semua hewan dan manusia.

Induk semang utamanya adalah kucing. Sehingga seringkali kucing yang dijadikan kambing hitam oleh dokter bila seseorang menderita toksoplasmosis. Di dalam tubuh kucing toksoplasma dapat berkembang dengan jalan perkawinan dan tanpa perkawinan. Melalui perkawinan, toksoplasma di dalam tubuh kucing pada akhirnya akan menghasilkan ookista atau telur yang sangat kecil. Hanya kucing yang dapat mengeluarkan ookista toksoplasma. Ookista inilah yang menjadi sumber penyebaran toksoplasma pada individu lain (kucing, anjing, sapi, kambing, domba, termasuk manusia). Read the rest of this entry »

Dari dulu, kemoceng dikenal sebagai alat untuk membersihkan perabot rumah dari debu. Tapi, menurut dr. Wan Alkadri, SS Msc, Direktur Penyehatan Lingkungan, DepKes RI, kemoceng bukan lagi cara tepat ’menghalau’ debu. Sebab, mengibaskan kemoceng malah mengakibatkan debu berterbangan dan hanya berpindah tempat.

Tidak hanya itu, jika Anda ingin mengusir debu dari rumah, aktivitas menyapu sebaiknya juga disambung dengan mengepel lantai. Saat menyapu, kita memang ’menggiring’ kotoran dan debu ke tempat sampah. Tapi, ternyata tidak sedikit juga debu yang tidak ikut tersapu, malah berterbangan di udara, yang akhirnya jatuh lagi ke lantai. Read the rest of this entry »

Apa itu Antibiotik?
Antibiotik ditemukan oleh Alexander Flemming pada tahun 1929 dan digunakan untuk membunuh bakteri secara langsung atau melemahkan bakteri sehingga kemudian dapat dibunuh dengan sistem kekebalan tubuh kita. Read the rest of this entry »

Bakteri

Bakteri berdasarkan sifat fisiknya dapat dibagi menjadi dua, yaitu gram positif (+) dan gram negatif (-). Infeksi di bagian atas difragma (dada) umumnya disebabkan oleh bakteri gram (+) sedangkan infeksi di bagian bawah difragma disebabkan oleh bakteri gram (-). Biasanya, infeksi yang disebabkan oleh gram (+) lebih mudah dilawan.

Di dalam tubuh kita banyak sekali terdapat bakteri, bahkan salah satu kandungan ASI adalah bakteri. Jadi, sebenarnya, kebanyakan bakteri tidaklah “jahat”. Read the rest of this entry »

dalam membeli kasur untuk bayi, ada beberapa hal yang penting untuk diperhatikan, antara lain:

1. Ukuran matras/kasur harus pas dengan box bayi/crib. Cara pengecekan bisa dengan menyelipkan jari anda di antara matras dengan pinggiran crib. Hanya satu jari yang boleh masuk ke selanya, jika lebih dari satu jari, maka matras dapat berbahaya bagi bayi anda. Read the rest of this entry »

Banyak faktor yang dapat menghambat perkembangan si kecil. Salah satunya yang menyerang bagian mata. Ketahuilah sebelum terlambat.
Selama 12 tahun pertama kehidupan anak, 80% informasi didapat melalui penglihatan. Oleh sebab itu, penglihatan anak harus sempurna dan terang. Read the rest of this entry »