Nyeri di Bagian Belakang
Kondisi ini disebabkan oleh janin Anda yang semakin besar dan berat.
Cara Mengatasi:
pakai bantal tambahan sebagai penopang bagian pinggang dan punggungGangguan yang jadi biang kerok Anda tak dapat menikmati tidur nyenyak bisa bermacam-macam, seperti berikut ini:
Beban Pikiran
Rasa cemas menghadapi persalinan, kesehatan janin, takut tak seksi lagi di mata pasangan atau kawatir bentuk tubuh tak bisa langsing kembali, merupakan sebagian dari pikiran yang mengganggu. Akibatnya Anda bisa gelisah sepanjang malam. Read the rest of this entry »
Pemandangan dan suasana baru bisa menakutkan bagi anak kecil. Berikut beberapa tips agar si kecil bisa lebih nyaman dan menyesuaikan diri dalam perjalanan. Read the rest of this entry »
Pilihlah jenis latihan yang tepat bagi anda, mungkin anda dapat melanjutkan olahraga atau kegiatan yang sudah anda mahiri. Tidak dianjurkan untuk memulai jenis olahraga atau kegiatan baru selama kehamilan.
Latihan-latihan yang dapat dilakukan oleh semua orang selama kehamilan, diantaranya adalah: Read the rest of this entry »
Jangan mengabaikan pentingnya tidur. Dalam beberapa tahun saat dia mulai berumur 2,5 - 3 tahun, anak-anak mulai meninggalkan kebiasaan tidur siang akan tetapi bukan berarti anak-anak boleh meninggalkan kebiasaan itu. Kebutuhan untuk tidur siang masih berubah-ubah hingga usia 5 tahun. Untuk mensiasati agar anak tetap mau tidur siang berikut strateginya. Read the rest of this entry »
Kehadiran buah hati Anda sebagai anggota baru tentunya akan membuat suasana rumah lebih semarak. Menjelang kedatangannya persiapkan segenap kebutuhan dengan seksama, rencanakan ruang tidur yang nyaman bagi si kecil Anda. Read the rest of this entry »
Kebiasaan membedong bayi memang lebih umum dipraktekkan oleh masyarakat Asia. Tapi sebenarnya, masyarakat di belahan bumi bagian barat sana pun bukannya sama sekali tak mengenal praktek membedong (swaddling) ini. Cukup banyak orangtua baru saat ini yang dibuat bingung dengan pro-kontra yang timbul dari ’tradisi’ bedong-membedong.
Apa sih manfaat sebenarnya? Dan apa kerugiannya jika bayi tidak dibedong?
Pengaruh bedong antara lain: Read the rest of this entry »
Menggendong si kecil bisa juga dengan alat bantu. Kalau pilihan Anda pas, bayi akan nyaman plus “menyatu” dengan Anda. Anda akan tetap bebas bergerak kok.
Bayi mana yang tak suka suka didekap atau dipeluk! Ya, kalau digendong, si kecil akan merasa lebih dekat dan nyaman dengan Anda, bunda tercinta. Makanya, ketika bepergian, sebagian besar bayi lebih suka digendong. Repot dan pegal juga jika tangan Anda harus terus-menerus menyangganya. Kenapa Anda tidak pakai alat bantu menggendong saja? Read the rest of this entry »
Bepergian dengan mobil bersama keluarga tentu sebuah hal yang menyenangkan, termasuk bagi Si Kecil. Untuk mengakomodasi hal tersebut biasanya car seat menjadi pilihan guna menjaga keamanan dan kenyamanan. Bagaimana memilih car seat yang tepat? Ada beberapa jenis car seat di pasaran:
1. Kursi Menghadap Belakang
Baby Car Seat
Pastikan dimana Si Kecil akan tidur, di kamar orangtua di ranjang yang sama, sekamar tapi ranjangnya berbeda, atau kamar keduanya terpisah. Satu diantara banyak kebutuhan yang harus dipikirkan menjelang kelahiran bayi adalah dimana ia akan tidur. Memang ada dua pendapat yang berseberangan soal lokasi tidur bayi, ada yang bilang yang terbaik adalah bersama ayah-ibunya, tapi ada juga pendapat yang mengatakan tidur pisah kamar berarti melatih anak mandiri sejak dini.
Lepas dari kontroversi tersebut, ada baiknya kita bertanya dulu soal mendasar tentang boks bayi. Kalau ada kerabat yang pernah punya pengalaman dengan ranjang bayi, mintalah masukan darinya terutama soal kegunaan boks bayi sehari-hari. Read the rest of this entry »
