Jangan mengabaikan pentingnya tidur. Dalam beberapa tahun saat dia mulai berumur 2,5 - 3 tahun, anak-anak mulai meninggalkan kebiasaan tidur siang akan tetapi bukan berarti anak-anak boleh  meninggalkan kebiasaan itu. Kebutuhan untuk tidur siang masih berubah-ubah hingga usia 5 tahun. Untuk mensiasati agar anak tetap mau tidur siang berikut strateginya. Read the rest of this entry »

Ketika si buah hati Anda sedang sakit tentu kita akan sangat sedih dan berusaha terbaik agar si buah hati cepat sembuh.

Ketika kita akan memberi obat pada balita, tentu kita akan merasakan betapa repotnya. Read the rest of this entry »

Duduk manis di kursi makannya hingga makanan habis tentu suatu hal yang sulit dipenuhi anak, mengingat usia anak yang masih gemar bereksplorasi.

Tiap keluarga memiliki aturan tersendiri tentang ritual makan. Ada yang menginginkan anak tetap makan di meja makan, ada pula yang mengijinkan anaknya beraktivitas sambil makan. Bagaimanapun, suasana makan tetap harus menyenangkan. Read the rest of this entry »

Memberikan ruang bagi anak untuk mengambil keputusan adalah suatu kebiasaan bagus untuk membangun mental yang mandiri, bertanggung jawab, mencintai pilihannya dan menghargai orang lain.

Hal ini juga mengurangi ketegangan bersama anak ketika berbeda keinginan, termasuk saat makan. Read the rest of this entry »

Yang perlu ditegakkan dalam acara makan adalah:

• belanjalah untuk menu sehari, seminggu atau sebulan. Sediakan cukup pilihan bahan dalam kulkas Anda
• jadwal teratur. Untuk anak umur 6 bulan-1 tahun, sesuaikan jadwal makan dengan usianya. Sedang untuk anak di atas 1 tahun membutuhkan 3x menu utama dan 2x camilan. Jadwal ini tidak harus berupa jam yang pasti karena anak belum bisa membaca jam. Namun bisa digunakan metoda urutan aktivitas. Misalnya: bangun pagi, main sebentar kemudian sarapan, lalu mandi pagi dst. Tentukan tenggang waktu untuk setiap aktivitas Read the rest of this entry »
  

Setiap anak biasanya mengalami masa sulit makan. Seringkali hal ini membuat orangtua kawatir sang anak kekurangan nutrisi. Sebenarnya, semua anak yang sehat dan normal tidak akan membiarkan dirinya kelaparan.  Jadi, jika Anda telah memeriksa anak tidak sedang sakit, tidak sedang tumbuh gigi, tidak ada sariawan/jamur atau gangguan pada pencernaannya, serta anak tetap tampak aktif dan bahagia, maka tak perlu panik menghadapi aksi anak yang satu ini. Read the rest of this entry »

KACANG HIJAU

•  Kandungan gizi utamanya: kalsium

•  Cara tepat pengolahannya:

• usia 6-12 bulan: direbus dan diambil airnya untuk campuran bubur
• usia 1 tahun ke atas: dibuat bubur sebagai camilan Read the rest of this entry »
  

Hingga usia 6 bulan, Anda belum terlalu direpotkan dengan pilih-pilih makanan untuk si kecil. Karena kebutuhan gizinya masih bisa Anda penuhi dengan pemberian ASI secara eksklusif. Sesudah itu, ASI saja sudah tidak lagi memenuhi kebutuhan gizi anak untuk tumbuh kembang optimal. Itu sebabnya, Anda perlu menyediakan makanan pendamping ASI. Read the rest of this entry »

Kemampuan anak semakin matang. Kegiatan sebelumnya tetap mengasyikkan buat si kecil. Selanjutnya, Anda dapat menambahkan stimulan dengan:

• aktivitas bersama. Membaca buku bersama, mengerjakan pekerjaan rumah, berolahraga, dll
• menulis di pasir. Berikan batang kayu sebagai alatnya
• membuat gelembung sabun. Biarkan anak yang mengocok air sabunnya dengan pengocok telur
• playdough. Ajari anak cara membuat bulatan, lempengan, gulungan, dan mulailah menyusun Read the rest of this entry »
  

si Kecil mulai berusaha menjadi individu yang mandiri. Ia semakin terampil berjalan sendiri, bahkan selalu mencoba mengambil sendiri benda yang menarik perhatiannya. Tetaplah kreatif menggunakan mainan yang sudah ada untuk membantu si kecil memulai langkah pertamanya, mengungkapkan kata pertamanya, mengenal bentuk dan warna serta belajar membuat sesuatu. Read the rest of this entry »