Bayi baru lahir biasanya tidur selama 16-20 jam yang dibagi menjadi 4-5 periode. Pola tidur bayi masih belum teratur, karena jam biologis yang belum matang. Tetapi perlahan-lahan akan bergeser sehingga lebih banyak waktu tidur di malam hari dibandingkan dengan siang hari.

Keluhan gangguan tidur biasanya datang dari orangtua yang sulit menerima jam tidur si bayi. Dikatakan bahwa orangtua kekurangan tidur 2 jam setiap harinya hingga si bayi berusia 5 bulan. Sedangkan mulai usia 5 bulan sampai 2 tahun, orangtua kehilangan 1 jam waktu tidur setiap malamnya. Sehingga orangtua pun perlu menyiasati waktu tidurnya sesuai dengan pola tidur bayi. Read the rest of this entry »

Walau sudah mengantuk, si kecil masih berkeras untuk bermain. Akibatnya bisa ditebak, ia jadi rewel dan kalau tidak puas sedikit saja, amukannya gampang meledak. Barulah setelah merasa lelah, ia tak kuat lagi menahan kantuknya dan tertidur.
Tentu saja, agar tak kurang tidur, orangtua harus tahu bahwa umumnya anak-anak batita memerlukan waktu istirahat sekitar 10 sampai 13 jam setiap hari. Dengan catatan, kata Mira D. Amir, Psi., lamanya waktu istirahat ini berbeda untuk setiap anak. Ada anak yang memerlukan waktu tidur lama, tapi ada juga yang relatif sedikit. Read the rest of this entry »

Kala si kecil baru lahir, sering kita dinasehati untuk mengubah-ubah posisi tidurnya, terutama agar kepalanya tidak peyang lantaran tidur telentang terus-menerus. Bahkan, ada yang menyarankan supaya bantalnya diisi beras karena beras itu akan mengikuti bentuk kepala bayi.
Memang, aku dr. Eric Gultom, SpA dari bagian perinatologi RSUPN Cipto Mangunkusumo, bisa saja terjadi kepala peyang jika bayi tidur dengan satu posisi saja. “Kepala bayi baru lahir, kan, belum menyatu tulang-tulangnya, jaringan-jaringannya belum tumbuh, masih longgar, dan banyak air. Hingga, bila ada tekanan pada satu sisi yang signifikan dan terus-menerus, menyebabkan kepalanya jadi peyang,” terangnya. Tapi begitu tekanan pada satu sisi ini hilang, peyangnya juga hilang karena tengkoraknya masih berkembang dan tumbuh. “Jadi masih banyak pertumbuhan yang akan terjadi seperti daging, kulit, otak, dan tulang kepalanya, hingga peyangnya bisa hilang dan kepala jadi bagus kembali.” Read the rest of this entry »

Daripada kita sibuk memilih obat tidur yang mungkin malah membuat kita ketergantungan, ada lho cara yang jauh lebih menarik (dan enak!) yang bisa membantu kita tidur nyenyak. Read the rest of this entry »

Pemandangan dan suasana baru bisa menakutkan bagi anak kecil. Berikut beberapa tips agar si kecil bisa lebih nyaman dan menyesuaikan diri dalam perjalanan. Read the rest of this entry »

Jangan mengabaikan pentingnya tidur. Dalam beberapa tahun saat dia mulai berumur 2,5 – 3 tahun, anak-anak mulai meninggalkan kebiasaan tidur siang akan tetapi bukan berarti anak-anak boleh  meninggalkan kebiasaan itu. Kebutuhan untuk tidur siang masih berubah-ubah hingga usia 5 tahun. Untuk mensiasati agar anak tetap mau tidur siang berikut strateginya. Read the rest of this entry »

Kehadiran buah hati Anda sebagai anggota baru  tentunya akan membuat suasana rumah lebih semarak. Menjelang kedatangannya persiapkan segenap kebutuhan dengan seksama, rencanakan ruang tidur yang nyaman bagi si kecil Anda. Read the rest of this entry »

Kebiasaan membedong bayi memang lebih umum dipraktekkan oleh masyarakat Asia. Tapi sebenarnya, masyarakat di belahan bumi bagian barat sana pun bukannya sama sekali tak mengenal praktek membedong (swaddling) ini. Cukup banyak orangtua baru saat ini yang dibuat bingung dengan pro-kontra yang timbul dari ’tradisi’ bedong-membedong.
Apa sih manfaat sebenarnya? Dan apa kerugiannya jika bayi tidak dibedong?

Pengaruh bedong antara lain: Read the rest of this entry »

Menggendong si kecil bisa juga dengan alat bantu. Kalau pilihan Anda pas, bayi akan nyaman plus “menyatu” dengan Anda. Anda akan tetap bebas bergerak kok.

Bayi mana yang tak suka suka didekap atau dipeluk! Ya, kalau digendong, si kecil akan merasa lebih dekat dan nyaman dengan Anda, bunda tercinta. Makanya, ketika bepergian, sebagian besar bayi lebih suka digendong. Repot dan pegal juga jika tangan Anda harus terus-menerus menyangganya. Kenapa Anda tidak pakai alat bantu menggendong saja? Read the rest of this entry »

Bepergian dengan mobil bersama keluarga tentu sebuah hal yang menyenangkan, termasuk bagi Si Kecil. Untuk mengakomodasi hal tersebut biasanya car seat menjadi pilihan guna menjaga keamanan dan kenyamanan. Bagaimana memilih car seat yang tepat? Ada beberapa jenis car seat di pasaran:

1. Kursi Menghadap Belakang

Baby Car Seat

• kecil dan memiliki gagang untuk ditenteng. Terkadang keranjang ini merupakan bagian dari kereta dorong bayi
• memiliki sabuk yang melindungi badan atas si kecil
• bisa digunakan untuk bayi sejak baru lahir sampai berat badannya mencapai 9-13 kg, tergantung modelnya
• beberapa model memiliki alas yang bisa dipasang di jok mobil. Keranjangnya dipasang kepada alas tersebut Read the rest of this entry »